1.红豆SmallRedBeans可增加胃肠蠕动，减少便秘，增进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效增进排毒。2.绿豆MungBeans绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有益于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，免得有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。3.山药Yam山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生...
2014-04-08
近日一则重磅传闻轰动娱乐圈，传文章出轨恋上姚笛，甚至有两人约会照片曝光，女方变小三，被网友攻击，不过早前姚笛被传整容，旧照被网友吐槽又土又丑。姚笛不仅被众网友恶骂为小三，甚至多年前的旧照都被翻出，被指又丑又土。最初是因为姚笛在微博上晒出酷似Angelababy的自拍照引发了整形风波，医生认为照片中她不但脸窄了很多，下巴和鼻子都尖挺了，颧骨和颧弓处也有变化。对比姚笛现在与过去的照片，发现她的脸部大概...
2014-04-08
赵丽颖：现在的赵丽颖脸型圆圆，是不是也挺可爱的，不过如今这脸型怎么看也算是鹅蛋脸了，但是赵丽颖老照片可能会让你失望了。整容前后的样子相差太大了，下颚骨、下巴变瘦了好多，特别是下颚处小了一圈，眼睛也变大了，两眼间的距离也变小了，整个人温婉优雅起来了。赵丽颖以前的样子也太吓人了吧！这个小太妹的形象反差也太大了，难怪都说她整容了，经纪人说她从前只是胖一点，大家会相信吗？曾经小太妹模样，如今变成清纯女神范...
2014-04-08
1、番薯＋椰子油＝健康美丽的肌肤，推荐可以混合椰子油烤番薯吃。2、番茄＋牛油果＝抗癌，可以混合菜叶做成沙拉一起吃。3、燕麦片＋花生酱＝全天能量，作为早餐最适合。4、苹果＋巧克力＝心脏健康，苹果跟巧克力都含黄酮素，有利心血管健康。5、杏仁＋酸奶＝强化骨骼，两种食物混合吃，可以更有效补充维他命A,D,E。6、黑豆＋青柠＝有助肺部健康，吃Tacos的时候可以加上黑豆和少量青柠汁。7、柠檬＋甘蓝菜＝肌肉力...
2014-04-08
减肥过程中，很多人会过度限制饮食，结果导致营养失调或者营养不良。那么既要保证有良好营养的摄入，但又为越来越多脂肪犯难的情况下，不妨动手试试，三款减肥瘦身汤的做法不仅操作简单，而且在不需禁食还可以享受美食的同时，跟困扰自己的肚腩和肥肉说拜拜哦！一、番茄李子汤原料：紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许。步骤：1、番茄、紫李子一起放入食品料理机...
2014-04-08
短款修身牛仔外套，穿在身上俏皮精致。内搭黑色修身长裙，搭配帅气短靴，简约风格，清新淡雅，有种高街范儿，透着迷人的气质，让人眼前一亮。短款牛仔外套内搭打底衫，下穿黑色铅笔长裙，穿上帆布鞋，搭配棕色单肩包，勾勒出曼妙身姿，简约大方的穿搭风格，十分有型。短款牛仔外套，格子拼接衣摆设计，更为减龄甜美。内搭条纹打底衫，下穿卡其色半身长裙，穿上白色球鞋，搭配棕色单肩包，复古风格，清新养眼。宽松版型牛仔外套，版...
2014-04-08
柳岩自拍素颜照在微博分享，可惜这素颜简直让网友们美认出来，不管是明星还是生活中的女生们，化妆前后的差距真的很吓人啊，下面和小编一起来见识一下吧！柳岩自拍素颜照在微博分享，可惜这素颜简直让网友们美认出来，不管是明星还是生活中的女生们，化妆前后的差距真的很吓人啊，下面和小编一起来见识一下吧！柳岩自拍素颜照在微博分享，可惜这素颜简直让网友们美认出来，不管是明星还是生活中的女生们，化妆前后的差距真的很吓人...
2014-04-08
鲜奶将鲜牛奶在冰箱冰冻片刻，浸透湿纸巾，在眼部敷上15分钟。鲜牛奶不仅能改善皮肤细胞活性，还能延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，对黑眼圈的黑色素沉淀进一步分解。鸡蛋将热鸡蛋煮熟，破壳之后用毛巾包裹，仔细按摩眼部。煮熟的鸡蛋可以细致眼部的肌肤，温热的鸡蛋按摩眼部，使眼周舒缓。蜂粉蜂皇浆眼膜将蜂粉以及蜂皇浆混合之后进行搅拌，搅拌均匀后，敷在眼周黑眼圈的位置，等一个小时以后再用清水洗去即可。蜂皇浆当中含有氨基...
2014-04-08
针织开衫+白T恤+短裤这身搭配，充满了春天的味道，保温又不厚重，特别适合出游穿。绿色的针织开衫搭配白色图案T恤，浅绿色短裙，配上平底鞋，感受春光的明媚。粉色雪纺衬衫+牛仔短裤清透感的粉色雪纺衬衫，十分清新素雅，穿在身上清爽时尚。内搭白色T恤下穿破洞牛仔短裤，夹趾平底鞋，很有度假的感觉哦。粉色风衣外套+短裤出游备件薄外套很有必要，像这款轻薄款的短风衣外套，甜美可爱的浅粉色，上身非常好看。内搭白色T恤...
2014-04-08
8：00早餐时间半杯果汁半杯水鲜橙汁(226克)：含112卡的热量在你的早餐中，你可能会去除面包，因为它可能给你带来大量的热量，但实际上，鲜橙汁(226克)内就含有112卡热量。所以，有一点你要记住，你可以通过吃水果(而不是喝果汁)来获得更多的营养。聪明饮用建议：在饮料是你早餐(或其他餐)中必不可少的部分的情况下，使用下面这个方法：倒半杯果汁，然后用矿泉水将杯子剩余部分填满，便制作成一杯可口的、有...
2014-04-08