一、夏季6天健康减肥食谱第一天：早餐：蒸土豆1个，红薯1个，酸奶一杯，水煮鸡蛋一个上午加餐可以是苹果一个中午：清炒韭菜香干，红小豆米饭，酱牛肉4片，西红柿紫菜汤晚上：小白菜豆腐汤，花卷1个，一个橙子和猕猴桃第二天：早餐：纯牛奶一杯，玉米一个，水煮鸡蛋一个，香蕉一个中午：清蒸鱼一条，糙米饭一碗，清炒豌豆一碟晚上：西红柿疙瘩汤，馒头或米饭，黑木耳炒黄瓜和胡萝卜第三天：早餐：五谷豆浆1杯，馒头一个，凉拌...
2014-02-16
有时候是不是觉得自己过了穿红粉服饰的年纪，不敢挑战明艳的红色呢？其实在早春年味儿还没有完全褪去的时节，加上情人节也快到来，赶紧挑款红粉衣服来装扮自己，想要招桃花，不妨从今天开始，做个红粉佳人吧，绝对亮丽养眼。奶油白色呢子西装外套内搭拼接粉色印花连衣裙，搭配红色刺绣花朵图案高跟鞋，如此高雅端庄的搭配，透着优雅时尚味道，很显女人味呢。欧美风大牌范儿穿搭，咖啡色呢子大衣披在身上，气场十足。内搭紫色衬衫下...
2014-02-16
江湖上流传的祛斑秘方偏方不计其数,祛斑心切的妹子们也甘当小白鼠,恨不得把所有的方法都试个遍,可尝试了无数方法,大大小小的斑点依然纹丝不动,这又是为何,你一定也有很多关于祛斑的困惑吧,别再盲从江湖谣言了,擦亮双眼,理性祛斑才是正解,下面小编为你解析7大祛斑迷思。人人都想拥有净白无瑕的好肌肤，但斑点的成因有很多种，不同的斑点需要不同的护理，盲目听信祛斑谣言只会做无用功。最好先弄清问题，制定一个最适合自...
2014-02-16
为什么皮肤容易过敏？容易皮肤过敏的人经常因饮食、情绪或所用的护肤用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。皮肤过敏吃什么好？1、多补充维他命C：在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。2、食用凉茶等清热降火的食物。3、可多吃一些...
2014-02-16
马上就要农历新年了，皮肤状况却不怎么好，这该怎么办，趁这几天来试试小编推荐的4款DIY面膜吧，祛斑美白全搞定。马上就要农历新年了，皮肤状况却不怎么好，这该怎么办，趁这几天来试试小编推荐的4款DIY面膜吧，祛斑美白全搞定！神奇阿司匹林面膜美国MUAmakeupalley美容论坛上流行一个Aspirin面膜，现推荐给大家阿司匹林面膜的制作方法：原料：5-6片阿司匹林药片、清水做法：5-6片阿司匹林药片...
2014-02-16
唇膏Lipstick首先和最重要的，找到你一贯最爱的颜色。润泽的、闪耀的、哑光的，唇膏的可能性是无穷的，但是如果选择了饱和鲜艳的亮色，就要作为你妆容的焦点使用。大红唇，保持脸部其他部位的彩妆极简即可，简单的睫毛膏，不需要眼影，些许腮红，这样整个妆容就足够了。编辑推荐圣罗兰纯色金粹口红，RMB300，专柜有售；MAC时尚唇膏，RMB170，maccosmetics.com.cn有售；娇兰臻彩宝石唇膏...
2014-02-16
抬头纹成因1：日光刺激强烈的日光照射会让肌肤的水分被蒸发掉，让皮肤干燥缺水，额头肌肤本身含水量就少，再被蒸发就更加干燥，容易起皱纹了。抬头纹成因2：经常用手摸你会发现经常用手摸额头以及喜欢皱眉的MM，抬头纹也会相对比较明显。因为这些行为和表情会让额头肌肤长期被拉扯，最终导致抬头纹。抬头纹成因3：严重失水MM们是否发现当我们身体不适，如腹泻、呕吐时前额的皱纹会特别明显，其实是因为腹泻、呕吐时，我们身...
2014-02-16
米白色毛衣外套，搭配格子连衣裙，黑色裤袜，简约的款式设计，流畅的线条，宽松的版型，穿着起来舒适而有质感，内搭一条裙子，短靴非常有时尚感哦。橘红色的毛衣外套，鲜艳的色彩，给人以浪漫的时尚甜美气息，轻柔的面料穿着起来非常的舒适，宽松的版型，休闲感十足。内搭打底衫，下穿白色半身裙，黑色裤袜，平底鞋，很清甜大气哦。淡淡的黄绿色毛衣外套，鲜艳的色彩，更能给人一种春的享受，面料细腻而有质感，穿着起来有亲肤感，...
2014-02-16
坚持不隆鼻的明星：苏有朋第一次这么仔细的看苏有朋鼻子，圆脸小巧的有朋，鼻子居然这么塌，瘪瘪的鼻梁，鼻翼这么宽，实在是太丑了吧！言承旭言承旭的脸型轮廓分明，鼻子挺有型的，但是鼻梁侧面并是不是很高兴，正面照看起来很冷酷。金城武混血型男金城武五官帅气，但是金城武问题也在鼻子上，不但是驼峰，而且两眼之间的山根低陷，完美的脸型这是唯一的小瑕疵吧！佘诗曼TVB花旦虽然人气很高，但是佘诗曼的鼻子又扁又平，让她的...
2014-02-16
这样吃汤圆不发胖汤圆避热细节一：购买时选择小汤圆汤圆现如今种类越来越多，各种馅类齐全不说，连大小也出了mini款。一颗正常大小的黑芝麻汤圆含有62卡的热量，一碗白米饭才只有116卡的热量。所以如果想要控制体重，购买mini款的珍珠汤圆才是上选。这样吃汤圆不发胖汤圆避热细节二：细嚼慢咽做淑女细嚼慢咽一直是长辈们强调的餐桌礼仪，不仅如此，细嚼慢咽也能很好的控制食量。进食速度过快不易产生饱腹感，会导致进...
2014-02-16