1.少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉。因为这些食物含有丰富的两种氨基酸：酪胺酸及苯丙胺酸，这两种氨基酸，是形成黑色素的主要营养素，不要吃过量，否则黑色素的制造原料一多，就容易使皮肤变黑，所以海鲜类是比较安全的食物。2.红萝卜、木瓜含有高量的胡萝卜素，吃太多会导致皮肤发黄。胡萝卜素可以转换成维他命A，具有良好的抗氧化效果，但是吃太多反而会使皮肤发黄，所以红萝卜和木瓜，可以吃但是要注意不...
2014-02-16
黄瓜减肥原理：1.黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸的物质，它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。换句话来说，多吃黄瓜就能防止脂肪的增多。2.黄瓜的营养很丰富，除了含有大量的水之外，还有维生素、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。其中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。3.黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。一、糖醋黄瓜...
2014-02-16
白色毛绒短外套，很柔和清新的设计，穿在身上淑女范儿十足呢。搭配黑色伞裙，配上白色过膝长筒靴，十分精致时髦，给人的感觉也很舒服呢。黑色皮草皮质大衣，十分大牌的外套款式，皮质面料穿在身上很帅气，酷范儿十足呢。内搭黑色修身连衣裙，下穿黑色过膝长筒靴，绝对魅力十足。红色修身毛呢外套，白色毛绒翻领和袖口设计，很简单素净，红白相间，清新淡雅。搭配白色丝袜和黑色长筒靴，美丽动人。藏蓝色呢子大衣，双排扣收腰设计，...
2014-02-16
国际金价接连大跌，套牢了无数中国大妈。然而在美容界，一股黄金美容的趋势却日渐升温，美容厂家们越来越大手笔，也一再刷新了爱美女性的消费能力。纯24K金箔面膜土豪们的不二之选当我们谈论面膜时，我们在谈论什么？论成分，黄瓜、芦荟太低端；论科技，植物活性肽、纳米级胶原蛋白太抽象，还是古老的黄金予人的印象最为直观生动。近日，日本美容品牌SONOKO莊能子在其于上海首席公馆新开业的SPA馆内推出全新美容项目金...
2014-02-16
假睫毛卸妆+清洗技巧：STEP1：首先将棉签用水油分离眼卸液浸透，要浸的很湿润哦，然后轻轻的擦拭假睫毛的根部。STEP2：为了清理掉眼影和残余的眼线以及睫毛胶，用卸妆水湿润化妆棉按压在眼上，大约30秒之后拿掉就很干净了，这时候卸下来的睫毛，根部都是胶水。STEP3：把干净的化妆棉对折成两块长方形，注意一块窄一块稍宽，然后剪开，接着将化妆棉浸透眼部卸妆液。STEP4：假睫毛放到宽的那半片上，当然毛要...
2014-02-16
一、西梅汁西梅汁在治疗便秘方面效果还是不错的，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有人体清道夫的美誉。同时，由于西梅汁能...
2014-02-16
深灰色呢子大衣，长款版型，精致翻领，拉链装饰，穿在身上格外好看有型。内搭咖啡色打底衫，下穿牛仔裤和平底鞋，简单时髦，给人的感觉格外舒服。蓝色系宽松呢子大衣，宽松版型简单时髦，透着迷人的味道，给人的感觉十分舒服。复古风格牛角扣装饰，透着时髦味道。宽松大方风格，优雅迷人。内搭毛衣下穿格子紧身裤和高跟短靴，美丽动人。米白色呢子大衣，毛绒连帽领子设计，简约素雅清新迷人。内搭波点毛衣下穿牛仔裤和高跟短靴，利...
2014-02-16
蓝色中长款西装外套，很漂亮的款式，轻盈质地，白色卷边袖，穿在身上很有质感，而且透着温柔的气息。内搭白色减龄雪纺衫，下穿黑白格子紧身裤，散发的柔美亲和的气质，落落大方，美丽动人。浅色调风衣外套，是今年春装新款，经典不败的双排扣和腰带设计，蓬蓬的裙摆款式，穿在身上淑女范儿十足，内搭连衣裙，就能轻松扮靓，这个春季不愁搭配。藏蓝色七分袖上衣搭配碎花雪纺裙，配上粉色手包，如此清丽脱俗的搭配，透着温柔淑女的气...
2014-02-16
李多海，对比李多海今昔对比照，左上这张是整容前的样子，年纪轻轻却老气横秋，左下图中是李多海整容初期，当时的容貌最漂亮吧，脸型比较圆润，容貌很自然，右图是近年来整容后的模样，脸型又变小了，完美鹅蛋脸，不过这时候的李多海，脸颊已经爆满的很奇怪了。李多海在韩国节目《QuickTalk》中承认整容：在《QuickTalk》节目中，被主持人问到变美的秘诀的时候，李多海爽快地说：以前的我是个胖女孩，另外我也做...
2014-02-16
选择眼霜要讲究两大法则，一起来了解一下吧！法则1：根据肌肤类型选择眼部护理是每个女性都需要小心谨慎对待的，对于眼部保养品的选择也同样如此。如何选择眼霜？首先是要根据自己的肌肤类型去选择。对于眼部有初期细纹的年轻MM，保湿补水是预防细纹出现的最好办法，所以应该选择补水保湿型的眼霜。25岁开始，女性肌肤的胶原蛋白开始流失，皮肤也会变得松弛，这个时候补水已经不能够满足眼周肌肤的需要了，所以要给眼部肌肤选...
2014-02-16