什么是经期减肥法：经期减肥法是时下最流行的减肥方法之一，它专门针对女性设计，不必节食、挨饿，只要善用身体的生理周期循环，掌握新陈代谢的规律实施减肥计划就能有效地达到减肥目的。那么经期减肥法具体要如何实施呢？下面小编就来为你详细解说。生理期减肥法是将女性的月经周期分成四个阶段：第一阶段生理期：是从月经来的第一天算起至月经结束，约七天。这段时间因体内黄体素和雌激素的分泌较不充足，是新陈代谢较差的时期，...
2014-03-27
甜美清新的韩系短发发型，修剪出圆润的弧度感清新减龄，挑染发色更是将减龄进行到底，极富设计感的斜刘海，甜美的少女范儿短发烫发。轻熟龄OL必备的一款干练气质女生短发发型，侧分的斜刘海微微烫卷时尚范儿十足，很适合对脸型不满意的MM们修颜。中分刘海发型可以很好的修饰脸型，齐肩短发也很容易打理，想让你的发型看起来更加的清爽有朝气，短发发型是很不错的选择。一款非常时尚好看的短发波波头，浅色系的染发很有光泽，发...
2014-03-27
午暇时刻刘恺威全新时尚街拍，背头发型展露额头，西装革履，淡定的神情，尽显暖男魅力。戏外好好先生刘恺威剧中也是千年修得的好老公，条纹西装，利落的酷短发展现出成熟倜傥的男人风度。笑容温暖似阳光，短发刘海往上吹起看起来更加率真有型，浅色的简约西装搭配，一副墨镜潮流又帅气。西装似乎更能展现出一个成熟男人的绅士沉稳感，背头短发，两侧剃平，利落又潇洒。帅气的轮廓展现不老容颜，蓬蓬的刘海发髻，细条纹西装凸显春日...
2014-03-27
一、豌豆豌豆的营养价值很高，富含丰富的蛋白质。可喜的是，它的热量又很低，用来减肥最适合不过了。二、抱子甘蓝甘蓝内含有钾元素和丰富维生素，能促进肠道的消化，具有排毒利尿的作用。三、菠菜菠菜的瘦身力度也很大，将菠菜做成果汁，瘦身力度和营养价值将会更高。四、西兰花吃西兰花对人体健康十分有益，它所含的膳食纤维，具有超强的饱腹效果。所以，用来减肥可免受挨饿之苦。
2014-03-27
第一天到第三天午餐：水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和盐粒调味，请勿加热量高的沙拉酱。再选择下列任何一个午餐组合。瘦身汤1~2碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类)瘦身粥1~2碗(如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等，薏米粥可有效消除水肿;麦片粥可促进肠胃消化;荷叶粥具有减肥功效。)午餐后可以吃一例复合维他命来补充缺乏的维生素与微量元素。下午茶：也许你到了下午就饿得头晕眼花了，这时候可以吃2片高纤苏打饼干，配一...
2014-03-27
杨幂：近日杨幂《小时代3》的戏份杀青，排场拍摄花絮曝光，杨幂白皙皮肤真的好亮，侧面照轮廓立体，与怀孕前模样没什么差别。再看看她细细的小腿，怀孕期间身材似乎没有浮肿。杨幂为电影《分手大师》拍摄的素颜海报，大大的眼睛水嫩的皮肤，新晋辣妈依旧粉嫩似少女。尖尖的鼻子，还有高颧骨和宽下巴，怀孕前后容貌完全无变化，轮廓和皮肤更胜从前的感觉。怀孕之后杨幂四肢纤瘦，但是肚子也已经长大了，宽松短裙还是很显胖，精致的...
2014-03-27
美白，预防措施是一定需要采取的，但单单依靠预防也是不行的。美白方法有很多，有快速有效的，也有循序渐进的。至于你选用哪一种，都是需要一些美白小妙招去辅助，进一步针对美白功能，加快效果的呈现，令肌肤双重获利。下面有几种利用日常常见材料制成的简单美白招数，从日常生活中简单做起，让身体从内到外，美白效果在生活中慢慢积累。妙招一：淘米水用具有美容功效的淘米水洗脸，不仅可以美白还可以祛痘。坚持每天早晚用洗米水...
2014-03-27
JasonTorres，现在叫NicoleSanders，已经做了无数次的手术，从眉毛到鼻子再到胸部，只为了把自己改造成芭比娃娃的样子。为了增加女性曲线，Nicole甚至还做了臀部、大腿和髋部的硅胶注射。从18岁开始，Nicole一共做了5次乳房手术，4次鼻子整形，还有眉毛拉提、脸颊填充、下颌手术、下颏充填、小腿充填、唇部注射、肉毒注射及变性手术，终于实现了自己梦想的华丽变身。美国一名男子斥资20...
2014-03-27
蓬松感双马尾辫扎发适合甜美的校园系MM，蓬松的空气感发丝扎发辫，慵懒随意的一款长发扎法，很有小清新范儿。最简单的一款韩式发型扎法，低扎发很是随性，慵懒的感觉很休闲范儿，适合MM们平日的逛街发型。淑女范儿MM最爱的一款长发扎发，长发扎利落的低麻花辫辫造型，发丝拢在一侧肩上，搭配韩式齐刘海修颜，甜美的校园发型。小清新范儿的韩式长发扎法，偏分的发型蓬松，低扎发辫简单好打理，搭配棕色染发更显肤白气质佳。韩...
2014-03-27
千颂伊全智贤在《来自星星的你》对都敏俊永葆青春的能力感到不安，不惜装萌打扮成双马尾高中生的一幕令观众印象深刻，只可惜依旧不敌乔妹宋慧乔的冻龄美颜。日前韩国网站DCINSIDE就公布穿校服去学校也可以的30代童颜女明星是？的调查结果，乔妹以近5成的得票率击败韩智敏、宋智孝等女星夺冠。宋慧乔靠著牛奶皮肤与发光美貌在30岁童颜女星排行榜夺冠，网友赞她不管年龄多大都非常适合穿制服，其余则依序为韩智敏、宋智...
2014-03-27