我们都要经历衰老，但对于女性来说都想保持美丽的容颜。但要怎样抗衰老呢?其实身体会发出一些衰老信号，只要你小心5大衰老信号，及时做好应对措施就可以跟年龄说no啦!信号一：粗大的毛孔增多以前只在T区聚集的粗大毛孔，现在正在脸颊上扩张，这是由于皮肤中的胶原蛋白在流失，毛孔的弹性减弱，毛孔就处于扩张的趋势了，这也是皮肤衰老的一大信号，是肌肤失去弹性的最大明证了。信号二：粉刺痘痘很难愈合抗衰老可不是嘴上说说...
2013-09-30
每个女人都想保持年轻的容颜,但衰老是人类生命过程中的必然规律。要想保持美丽的容颜，当然要懂得怎么样抗衰老。下面小编就告诉你怎样抗衰老，女人吃什么东西抗衰老。怎样抗衰老：1、饮食要合理随着人们生活水平的提高，物质极大丰富，工作、社会交往频繁，一些人外出就餐机会增多，这样极易造成饮食的不合理。2、坚持适当运动生命在于运动，大家都明白这个道理。但如何运动，运动量多大为宜，却不是每个人都能科学把握的。吃什...
2013-09-30
岁月在流逝，皱纹会在你不经意间爬上你的脸庞。那么想解决这个问题，不要让皱纹有可乘之机，有什么办法呢?下面小编就告诉你30岁女性如何抗衰老。1、忌浓妆艳抹职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹，因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本。2、忌盲目减肥爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百...
2013-09-30
每个人都会经历衰老，但衰老的时间会不一样。那是因为每个人的生活习惯不同，有一些日常生活的习惯是会加速肌肤老化!现在小编就来帮你找出衰老元凶，提早做好抗衰老的准备!过度清洁肌肤适当的清洁肌肤是必须的，但如果太过频繁，肌肤只会越来越糟糕哦!频繁地使用去角质产品、深层清洁产品等等都会破坏肌肤的水油平衡，导致肌肤越来越脆弱，越来越敏感，抵抗力降低，破坏肌肤!在阳光下曝晒要知道，紫外线可是肌肤老化的一大元凶...
2013-09-30
想要抗衰老，延续年轻美丽的容颜，你需要外调内养好你的肌肤。女人抗衰老吃什么好?今天小编就推荐你吃以下这10种抗衰老食物，告诉你女人抗衰老吃什么。1、养颜食物：新鲜果蔬新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康，皮肤上常长痘痘的女性应注意新鲜果蔬的摄入。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜常驻。此外，这些富...
2013-09-30
无论是何种肌肤不做好保养，随时会变衰老。不要以为抗衰老是件难事，其实只要我们做好日常的保养，就能轻轻松松抗衰老!今天小编就以中性肌肤为例给大家介绍女人如何抗衰老。女性如何抗衰老跟着小编学吧！1、清洁中性皮肤选择洁面产品的范围比较大，水凝胶、固态或者液态的洁肤乳都可以。不过以亲水性的洁肤乳洗脸为最好，并用手以画圆圈的动作涂抹于脸上，一定要冲洗干净。因为皮肤上的残污会影响保养品渗透入角质层的。2、滋润...
2013-09-30
不要以为好好保养就能远离衰老，其实一些我们的错误的饮食习惯会令你提早衰老。我们很多时候都会贪图方便，用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物，但这样就会带来加快衰老的问题，下面小编就告诉你让你未老先衰的8种错误的饮食习惯，远离他们健康养生。错误一：方便面代替早餐经常食用方便面替代早餐，对人体健康和发育都是很不利的。因为，维持人体正常生理代谢需要六大要素，而方便面主要成分是碳水化合物，其他营养成分很少...
2013-09-30
脸上的肌肤因为空气的污染和年龄的增加等等的问题导致日渐松弛，该如何有效的阻止这一现象呢?今天瑞斯为大家介绍肌肤松弛的原因及应对方法，一起来看看吧。老态bybye紧致肌肤进行时!喜欢化妆又怕对肌肤附加一次额外伤害?25岁以后，肌肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明...
2013-09-30
我们每一个人都想着自己年轻一点，再年轻一点，能够长春不老，把自己的青春多留一些在自己身边。那么就让小强老师告诉你，除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外，还有哪些事儿，是会让我们迅速变老的。过分怀旧那些总是说“想当年我……”的人，总是要比其他人显得老一点。这其实是一个心理暗示问题。只有把自己看老的人，才会做一副倚老卖老的样子。但这个问题是，你老这么着，大家就会以看一个有着许多历史故事的老人家的...
2013-09-30
皱纹是美容的大敌，人们为了保住青春的容颜，自古以来想尽了方法。可是，抗皱的妙招就存在于生活细节之中。下面小强老师一一告诉大家：1.仰睡美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。2.别眯着眼瞧东西美国皮肤病学会认为，像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累，最终形成皱纹。所以如果看不清，就戴上合适的眼镜吧。3.多吃鱼特别是三文鱼。三文...
2013-09-30